L'Escale Romantique - "Les Clefs du bien être"- Séquence 2 - L'Equilibre entre le Corps et l'Esprit

La recherche du bien être est une quête fondamentale pour chacun d’entre nous.

Pour cela, il convient de trouver un équilibre dans son corps, et aussi dans son esprit.

Il est également important de favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit, qui fonctionnent en étroite symbiose « un corps sain dans un esprit sain ». C’est par un cheminement de pensées, et d’actions, dans cet esprit d’équilibre, que nous parviendrons à donner du sens à notre «être».

Alors penser à ces quelques phrases, à cette notion d’équilibre, et vous aurez la première clef du bien être !

 Rdv pour notre prochaine séquence pour  découvrir une autre clef du bien être !

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